ＢＬＯＳＳＯＭ ＣＡＲＥ ＧＬＯＶＥ ご使用方法
装着方法
ブロッサムケアグローブを着用した自己触診は２重の白色シートを使用します。
白色シートを２枚とも手のひらにくるように装着し、桃色１枚を手の甲にくるようにします。
装着後は指の先端から５Ｃｍほどアソビをつくるとベストです。
試してみましょう。
木製のフローリングやテーブル、リノリウムの床など、つるつるした箇所をグローブをつけて触ってみてください。
普段は綺麗に見えていても、チリやホコシ、髪の毛など目には見えにくい様々な存在が視覚ではなく指先の感覚を通じて、その存在が感じ取れます。.
自己触診の第一歩、まずは目で確かめる。
はじめての自己視覚検査では、乳房の大きさや位置ではなく、手を動かしたときの乳房の動きに注目するとよいでしょう。
また、継続して行うことで「平常を知る」ことも大切になりますので定期的な視覚検査で動きだけではなく大きさや形、位置も少しづつ記憶していくようにしてください。
最後に乳首もお忘れなく。
